Retraite (met je hond)

Voor mij betekent een Retraite simpelweg dat je even tot rust wil komen, even los van alle dagelijkse beslommeringen, in een fijne bosrijke, rustige omgeving. Met of zonder (actieve) begeleiding.

Het “programma” stellen we in overleg samen, afhankelijk wat jou doel is van de retraite. Werkvormen die gebruikt kunnen worden; systemische werkvormen, spiegelen met de hond, coachwandelingen, coachgesprekken, lichaamsgerichte oefeningen en meditatie/visualisaties.

Je hebt dus een keuze uit deze onderdelen.

De Retraite kan met en zonder je eigen hond Vandaar dat ik meerdere soorten retraites aanbied.

• Individuele Retraite met je hond, waarin vanuit rust, het contact met je hond centraal staat
• De “laat me met rust” Retraite met en zonder hond

Individuele Retraite met je hond

Je kunt kiezen uit een 3 of 4-daagse Retraite, in overleg. Door de rust en de afstand tot de situatie waarin je zit, de dagelijkse gesprekken en de oefeningen krijg je inzicht op hoe je omgaat met je hond en met situaties. Je staat stil bij wat je werkelijk wilt en de komende tijd nodig hebt, zonder afleiding door anderen.  

Voor wie?     

• Als je tot rust wilt komen samen met je hond
• Als je alle aandacht voor jou en je hond wilt
• Als je je hond (en jezelf) beter wilt begrijpen
• Als je wilt leren over “Spiegelen met honden”
• Als je wilt leren over lichaamstaal van de hond
• Als je een betere band met je hond wilt
• Als je veel buiten wilt zijn in een prachtige bosrijke omgeving
• Als je wilt doen waar je zin in hebt
• Als je je welkom en gehoord wilt voelen

Laat me met rust retraite (met of zonder je hond)

Je kunt kiezen uit een 3 of 4-daagse retraite, in overleg.

Door de rust en de afstand tot de situatie waarin je zit, krijg je de tijd voor aandacht voor het verleden, het nu en de toekomst. Ik bied je een luisterend oor en begeleiding op momenten dat je daar behoefte aan hebt. Je staat stil bij wat je werkelijk wilt en de komende tijd nodig hebt, zonder afleiding door anderen. 

Voor wie?  

• Als je te maken hebt met verlieservaring(en)
• Als je blijft piekeren en een situatie maar niet los kunt laten
• Als je overbelast ben geraakt door werk of mantelzorg
• Als je in een veranderende situatie zit door o.a. chronische ziekt, verlies van werk etc.
• Als je veel buiten wilt zijn in een prachtige bosrijke omgeving
• Als je wilt doen waar je zin in hebt
• Als je je welkom en gehoord wilt voelen

Je bent te allen tijde de enige deelnemer!